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Intra & extra-entreprise
Gestes & postures — Prévention des risques (PRAP)
Préserver sa santé au travail
Prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et les accidents liés à la manutention en adoptant les bons gestes et les bonnes postures au poste de travail.
Formats disponibles : cette formation est proposée en intra-entreprise (session dédiée à vos équipes) comme en extra-entreprise (sessions inter dans nos locaux), avec possibilité d'intervenir directement sur votre site, partout en France.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre les risques liés à l'activité physique et à la manutention
- Adopter les gestes et postures adaptés à son poste
- Participer à l'amélioration de ses conditions de travail
Compétences visées
- Identifier les risques de TMS et d'accident liés à la manutention
- Appliquer les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
- Proposer des pistes d'amélioration de son poste de travail
Programme
- 1Notions d'anatomie et atteintes de l'appareil locomoteur
- 2Les facteurs de risque (TMS, lombalgies)
- 3Principes de sécurité physique et d'économie d'effort
- 4Techniques de manutention manuelle
- 5Étude des postes et pistes d'amélioration
- 6Exercices pratiques en situation de travail
Modalités pédagogiques : Formation en présentiel, en INTRA-entreprise (dans vos locaux) ou en EXTRA-entreprise (sessions inter-entreprises dans nos locaux). Possibilité de former directement sur le site du client. Pédagogie active avec mises en situation et cas pratiques.